top of page
6 вкусов
Как управлять умом и телом с помощью еды
Зелёный салат со свёклой и сыром
Ингредиенты:
Свёкла – 1-2 шт
Шпинат
Козий сыр
Грецкий орех
Заправка
1/4 стакана кокосового масла (можно использовать оливковое)
1/4 стакана лимонного сока
1 ст.л. без горки мёда
Соль и чёрный перец по вкусу
Приготовление:
1. Сварите свёклу, очистите и нарежьте ломтиками по вкусу
2. Порежьте сыр, нарубите орехи и соедините все ингредиенты салата. Берите то количество ингредиентов, которое вам нравится.
3. В отдельной мисочке соедините ингредиенты для заправки, хорошо перемешайте и заправьте салат непосредственно перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
bottom of page