Дозировка пищи

Человек в любое время должен съедать соответствующую порцию пищи. Ведь только правильная дозировка полезна для пищеварительного огня. И тяжёлые, и лёгкие субстанции требуют соблюдение дозировки.

При поедании тяжёлых субстанций должно наступать чувство полунасыщения.

При поедании лёгких субстанций не должно наступать чувство пересыщения. Размер порции предписывается такой, чтобы вся съеденная пища полностью переварилась.