Когда мы говорим о времени приёма пищи мы обычно привязываемся к циферблату. «Уже три часа, а я ещё не обедал».. Но время на часах никак не учитывает ваши индивидуальные особенности и ситуацию, не учитывает какая у вас конституция и сила пищеварения. Читать дальше здесь.